Se lembram quando contei que minha filha mais velha fazia aulas de ballet clássico e que não estava tão entusiasmada com a atividade? Pois bem, para o ano de 2016 a atividade física escolhida foi a capoeira, expressão cultural brasileira que mistura arte marcial, esporte, cultura popular e música.

Como as escolas em que ela já estudou somente ofereciam três opções de atividade física, sendo ballet clássico, capoeira e judô, minha pequena alternou entre as aulas de ballet e capoeira por 3 vezes a seu pedido. E, no último ano – com 6 anos, digo que ela se identificou muito mais com a capoeira. Sua última apresentação foi uma graça!

De tão feliz que ficamos com a prática de tal atividade, trago hoje uma lista com 10 motivos para seu filho(a) praticar capoeira:

1. Desenvolve condicionamento físico e concentração;
2. Melhora a flexibilidade, equilíbrio e coordenação psicomotora;
3. Promove o ganho de massa óssea e força muscular;
4. Exercita o cérebro e melhora o desempenho escolar;
5. Estimula o trabalho em equipe e cooperação;
6. Combate a timidez e desenvolve socialização;
7. Trabalha disciplina, respeito e coleguismo;
8. Amplia a tolerância e diminui o estresse;
9. Desenvolve a fala interagindo com a musicalidade;
10. Além de ser patrimônio da humanidade e resgatar a cultura brasileira.

Fonte: Empresa Brincadeira de Capoeira.

Certificado de nova graduação na Capoeira

Um abraço,