Você já imaginou o que levaria para uma viagem à ilha com seu filho(a)? Pois é exatamente neste cenário que me propus estar. Vou explicar: este é o mês do meu aniversário (em breve post especial! Êêê!) , e como venho fazendo há alguns anos, aproveitarei a data para viajarmos para um local onde poderemos nos encontrar com a natureza. Estou falando da Ilha do Mel, um lugar onde todos andam a pé pelas praias e trilhas de areia (pois nela não há estradas, ruas ou carros), sem iluminação pública, sem caixas eletrônicos, sem farmácias ou postos de medicamentos. Por isso, venho contar para você quais itens venho escolhendo para compor a bagagem da nossa pequena.

Primeiramente, esclareço que não conheço a ilha. Todas as informações que tenho, até então, foram retiradas da internet. Assim, hoje conto o que levarei na bagagem e depois volto para contar o que foi essencial e o que foi inútil. Sinceramente, espero não levar nada inútil, uma vez que se você não alugar um carrinho no trapiche de chegada, o excesso de bagagem pode se tornar um problema para você.

Para três dias na ilha, a bagagem da minha filha será composta por:

Nécessaire

• Sacos plásticos: rolo de sacos para lixo de banheiro com 50 sacos para guardar roupas molhadas, sapatos cheios de areia/lama e lixo, sim porque o problema de lixo é crucial na Ilha do Mel. É obrigação não jogarmos lixo no mato ou nas praias e se for possível, devemos levar nosso lixo de volta para o continente.
• Pomada antiassaduras: porque mesmo em crianças de 5 anos assaduras ainda podem acontecer. São menos frequentes, mas podem acontecer.
• Lencinhos umedecidos, fraldas de pano limpas e lenços de papel: só quem é mãe sabe que num passeio à praia ou ao campo, estes itens sempre são úteis.
• Hidratante/Pós-sol: é muito provável que o clima não esteja tão quente quanto no verão, mas é melhor prevenir do que remediar.
• Sabonete, escova de dente, pasta de dente, shampoo e condicionador ou creme para pentear: são indispensáveis.
• Escova e acessórios para cabelos: indispensáveis para as meninas.
• Filtro solar e óculos escuros: para evitarmos os riscos associados à falta de cuidados com o sol (saiba mais, aqui).
• Repelente: conforme contei no relato de viagem para Ilhabela, minha filha é alérgica à picada de inseto e por isso o uso de repelente é obrigatório. Desta vez fará parte da bagagem o Off! Family Spray, loção Off! Kids, loção antimosquito JOHNSON’S® baby e SBP Multi Inseticida Automático (para uso no quarto).

Kit de primeiros socorros

• Termômetro
• Analgésico/antitérmico
• Loção ou creme para picadas de inseto
• Água oxigenada
• Curativos adesivos para machucados
• Embalagens pequenas de compressas de gaze
• Um rolo de esparadrapo antialérgico ou fita microporo
• Tesoura
• Pinça
• Soro fisiológico
• Solução nasal à base de cloreto de sódio e sem conservantes
• Antialérgico
• Carteirinha do plano de saúde

Roupas e Sapatos

• 6 Calcinhas
• 4 Meias
• 2 Vestidos de verão
• 1 Saia
• 3 Shorts
• 5 Camisetas
• 2 Camisetas manga-longa
• 1 Calça de moletom
• 1  Calça legging
• 1 Meia-calça de algodão
• 2 Casacos
• 1 Chinelo
• 1 Crocs
• 1 Tênis para caminhada
• 2 Maiôs
• 1 Bíquini
• 1 Macacão com proteção U.V. (esse é uma graça!)
• 1 Camiseta com proteção U.V.
• 1 Camiseta manga-longa com proteção U.V.
• 2 Pijamas (um verão, um inverno)

Cama/Banho

• 1 Manta
• 2 Toalhas
• 4 Roupões (sim, exagerei! rs)
• 2 Bonés

Outros

• 1 Litro de leite de soja
• 1 Chocolate em pó sem leite de vaca
• Sucos de caixinha
• Achocolatados de caixinha
• Canudos
• Boias
• Brinquedos de praia

Especial para a ilha

• Lampadinha
• Lanterna
• Capa de chuva
• Mochila para passeio
• Sacola de praia

Há quase 2 anos, escrevi um post sobre o que levar na bagagem de uma criança de 3 anos, para consultá-lo, clique aqui.

As viagens que já fizemos para comemorarmos o meu aniversário foram: Visconde de Mauá e Brotas. Gosto muito e me empenho bastante durante os preparativos das festas de aniversário da minha filha e também gosto de preparar as festas de aniversário do meu marido. Mas, gosto de comemorar o meu aniversário sem alarde, quanto mais íntimo, melhor.

Um abraço,

Mari.

Vamos falar novamente sobre Criação com apego, como prometi neste post? De acordo com a API – Attachment Parenting International, o primeiro princípio é: Preparando para a Gestação e Nascimento.

“A extraordinária jornada da nova vida é uma experiência positiva e transformadora. A gestação oferece aos pais uma oportunidade de se preparar física, mental e emocionalmente para a paternidade. Tomar decisões embasadas sobre o nascimento, cuidados com o recém-nascido, e sobre práticas de criação são um investimento crítico no relacionamento com apego entre pais e filhos. A educação é o componente chave da preparação para as decisões difíceis que os pais precisarão tomar. E isso é um processo contínuo, uma vez que cada estágio de crescimento e desenvolvimento traz novas alegrias e desafios.

Durante a preparação para o nascimento de um filho, é fácil ser pego nas coisas materiais associadas à gestação, nascimento e cuidados com o recém-nascido. Pequenas roupas para bebês, a última moda em roupas para gestantes, e utensílios para bebês podem ser parte da preparação para o bebê, mas o mais longo investimento na preparação envolve tornar-se informado, de maneira que você possa criar um ambiente pacífico e amoroso, no qual uma nova vida irá nascer, crescer e ser cuidada.

Preparando para a Gestação e Nascimento

• Reflita sobre experiências na infância e crenças atuais sobre paternidade
• Explore filosofias de criação
• Trabalhe nas emoções negativas sobre a gravidez
• Prepare-se fisicamente para a gravidez; coma alimentos nutritivos, faça exercícios regularmente, evite stress sempre que possível
• Explore tipos diferentes de planos de saúde e opções de parto. Considere ler “Ten Questions to Ask” e “Ten Steps” da Coalition for Improving Maternity Services, e também a Baby Friendly Initiative website da UNICEF
• Reafirme o relacionamento forte e saudável com o seu parceiro(a)
• Estude sobre a amamentação
• Esteja alerta e fisicamente ativa durante o parto
• Pesquisar todos os aspectos das “rotinas” para cuidados com o recém-nascido como banho, circuncisão, colírios, exames de sangue, coleta de sangue do cordão umbilical, etc. Registre as suas preferências e compartilhe-as com os profissionais de saúde que lhe assistirão
• Prepare-se para ter uma ajuda extra nas primeiras semanas após o parto
• Considere uma doula para o parto e/ou pós-parto
• Esteja preparada para fazer as seguintes perguntas caso uma situação inesperada ocorra no parto ou com o recém-nascido:
  • Quais são os benefícios dessa intervenção, e o que os seus instintos estão lhe dizendo?
  • Quais são os riscos e possíveis resultados, caso eu escolha fazer isto, ou caso eu escolha que não?
  • Quais são as outras opções?
  • Quanto tempo tenho para tomar uma decisão?

Preparando para Tornarem-se Pais

• Instrua-se continuamente sobre os estágios de desenvolvimento
• Defina expectativas realistas para ambos os pais e o filho
• Converse sobre as suas preocupações, antes que elas virem crises
• Mantenha-se flexível!
• Informe-se sobre as opções de ensino
• Resolva quaisquer questões sobre a sua própria infância, procurando ajuda profissional se você foi negligenciado ou submetido a abusos”

Fonte: Preparando para a Gestação, Nascimento e Criação

O Blog Desafio Mamãe foi criado em setembro de 2013 com o principal intuito de compartilhar resenhas de produtos para alérgicos à proteína do leite de vaca e informações sobre esta alergia. No entanto, foram incorporados diversos assuntos relacionados ao universo infantil. Com isso, escrevi diversos posts sobre nossas práticas de criação.

Mãe de primeira viagem, hoje vejo o quanto alguns assuntos não foram explorados como deveriam durante a gestação e somente descobertos após o nascimento da minha filha. Falando sobre “as emoções negativas sobre a gravidez”, escrevi o post Blues puerperal,  que revela o sentimento de melancolia, tristeza e fortes alterações de humor que atinge muitas mulheres logo após ao nascimento do bebê e o post Desmame precoce, que fala sobre a ansiedade pós-parto.

Alguns posts foram escritos sobre a preparação física para a gravidez (e até psicológica),  começando por “O planejamento do nosso bebê” e seguindo com: “Exames pré-concepcionais“, “Ácido fólico” e “Prevenção de Estrias“.

E falamos aqui sobre partos também, através dos posts Tipos de partos, Normal ou Cesárea e O meu relato de parto.

Quando meu marido e eu voltamos da maternidade num sábado de manhã, recebemos muitas visitas não programadas, e eles ficaram até por volta das 22 horas. Confusos e cansados, respondi que não precisava de ajuda quando minha mãe perguntou se gostaríamos que ela ficasse, o que não imaginávamos é que precisaríamos sim de ajuda extra nas primeiras semanas após o parto. Nossa filha chorou durante toda a noite. Exaustos e inexperientes fizemos de tudo para que ele dormisse, mas isso aconteceu somente às 5 horas da manhã. Ela despertou às 8h e após os primeiros cuidados com ela naquele dia, corremos chamar minha mãe para nos ajudar. E graças a Deus, pude contar com sua ajuda durante as primeiras semanas até que me sentisse mais forte e capacitada para cuidar do nosso bebê.

Sobre amamentação escrevi o post Livre demanda, a qual não pratiquei por falta de informação. Se você precisar, não hesite em procurar ajuda, há instituições como Anjos do Leite e Matrice.

Por fim, sobre os estágios de desenvolvimento, é uma tarefa diária. Uma tarefa muitas vezes divertida e algumas vezes estafante. Tarefa que me faz feliz em exercê-la com apego.

Um abraço,

Mari.

Completando o livro Meus Primeiros 5 anos, de Anne Gueddes, com as informações do último aniversário (aniversário de 5 anos) da nossa pequena, aproveitei para reler todos os detalhes registrados desta fase tão importante de nossas vidas. E hoje, trago para vocês alguns dos momentos marcantes do nosso até então bebezinho.

Primeiro sorriso: ao nascer.
Como fiz cesárea, o primeiro contato do bebê foi com a médica obstetra e com a enfermeira, assim, no momento em que a enfermeira trouxe o meu bebê para perto de mim, minha filha ouviu minha voz e sorriu.

Primeira risada: durante a primeira semana de vida, sonhando.
Pode ser reflexo, assim como o primeiro sorriso? Pode. Mas, para os pais, sempre são sorrisos e risadas.

Primeira vez que virou para os lados: com 15 dias, dormindo.
Aqui a mamãe quase morreu de susto.

Primeira vez que agarrou um brinquedo: aos três meses.

Primeira vez que dormiu a noite toda: aos três meses.
Me lembro que acordei assustada, achando que minha filha poderia ter chorado durante a noite e que eu não acordei para atendê-la.

Primeira vez que manteve a cabeça firme: aos três meses.

Primeira vez que ficou sentada: aos cinco meses.

Primeiro dente: aos cinco meses.

7 meses

7 meses

Primeira vez que ficou de pé: aos nove meses.

Primeira vez que engatinhou: aos dez meses.

Primeira vez que andou: aos onze meses (faltando uma semana para seu aniversário de 1 ano).
Minha filha foi preguiçosa para engatinhar, mas ficar de pé e andar foi rápido. Cada bebê tem seu tempo, não precisamos ter pressa para que a evolução aconteça. Me lembro de estar sentada no sofá olhando para ela, quando ela soltou o sofá e foi até o hack da sala da casa onde morávamos andando. Eu não sabia se gritava, se sorria, se chorava, se aplaudia. Então, fui até ela abraçá-la muito forte e dizer parabéns para o bebê lindo da mamãe.

Primeira palavra: Papá (de papai).
Me lembro de estarmos sozinhas em casa, eu com minha filha no colo, quando meu marido entrou em casa. Ela direcionou seus bracinhos para ele pedindo colo e disse PAPÁ, assim, bem rápido, como se já tivesse treinado antes. E, embora ela não tenha dito MAMÃ, o coração do meu marido e o meu se derreteram por igual.

Ao lembrar dos momentos que comentei aqui, as cenas ainda estão muito vivas em minha memória, mas se não tivesse registrado com certeza não me lembraria com quantos meses minha filha ficou de pé, engatinhou ou quando disse sua primeira palavra, por isso é muito importante esses registros. E confesso que, a princípio, não pensei em registrar esses momentos para mim, mas para ela, para quando souber ler, sentir através dos registros o quanto sua chegada foi esperada e o quanto é amada desde o seu nascimento.

Um abraço,

Mari.