Algumas leitoras entraram em contato questionando sobre como funciona o Blog Desafio Mamãe. A curiosidade ronda em torno de como criar um blog e como funcionam as parcerias com o blog: monetização, recebimento de produtos e etc. Por isso, hoje venho contar um pouquinho mais sobre o blog e sobre como me organizo para escrever os posts.

No geral, o Blog Desafio Mamãe é um blog que fala sobre maternidade, APLV – Alergia à Proteína do Leite de Vaca e tudo o que está relacionado ao universo infantil. Não trata-se de um diário. Aqui você encontrará, além de informações sobre APLV, informações sobre diversos assuntos relacionados à infância onde procuro passar qual foi (ou é) a minha experiência sobre determinado assunto. Portanto, todos os posts têm carácter informativo e raramente serão encontrados posts que dizem respeito somente à nossa vida.

Tudo o que aprendi sobre como montar um blog foi através de pesquisas na Internet. Durante os primeiros dois meses do Blog Desafio Mamãe utilizei a plataforma Blogger e em seguida migrei para a plataforma WordPress. Hoje recebemos aproximadamente 12 mil acessos de usuários únicos por mês.

Os posts podem ou não ser diários. Procuro agendar um post por dia, o qual é publicado sempre às 08 horas da manhã. Às sextas-feiras é publicado o post com a dica de passeio ou viagem com criança. A dica de passeio ou viagem sempre é baseado na nossa experiência, o que significa que não serão publicadas dicas de passeios ou viagens com crianças que não foram vivenciadas por nós.

Moro na capital do estado de São Paulo e trabalho no ramo financeiro há mais de 14 anos. O Blog Desafio Mamãe não é uma fonte de renda para a minha família, por isso posso dizer que trata-se de um hobby. E, gosto tanto de escrever e do retorno que ele tem me dado nesses quase 2 anos de vida, que digo que é mais que um hobby, é uma paixão.

Portanto, o Blog Desafio Mamãe ganhou um espaço especial na minha vida, o que tem feito com que eu dedique cada vez mais carinho, tempo e dinheiro nele. Além do registro do domínio, criação de ilustração e pagamento trimestral da hospedagem do blog, está sendo desenvolvido o layout personalizado do Blog Desafio Mamãe para valorizar seu conteúdo através de uma disposição mais consistente e organizada, transmitindo mais relevância, valorização e credibilidade.

Contudo, para que seja possível tais investimentos, também tenho de vender o espaço para publicidade. As empresas que publicam no Blog Desafio Mamãe são escolhidas a dedo. São empresas cheias de fofura e amor direcionadas ao universo materno e infantil. Todos posts patrocinados são finalizados com a indicação de Publipost. E, em breve, com a implantação do novo layout, será ainda mais fácil encontrar quem já publicou no Blog Desafio Mamãe através do Guia de Fornecedores.

Além do espaço publicitário, também abro espaço para as leitoras que desejam ver suas experiências e fotos aqui, no Blog Desafio Mamãe. Quer ser uma Colaboradora? Clique aqui.

Todos os e-mails com intenção de recebimento de resposta são respondidos. O mesmo acontece com os comentários deixados no blog e na nossa Fan Page.

E por falar em redes sociais, estamos no Facebook, Twitter e Instagram. Utilizo o Facebook e Twitter para notificar as seguidoras sempre que há um post novo. No Instagram você encontrará fotografias do nosso dia-a-dia.

Depois que nos tornamos mães, os dias passam a ser cada vez mais corridos. Por isso, o tempo que tenho para escrever é aos finais de semana à noite, quando minha pitica está dormindo. Porém, o blog está presente em meus pensamentos durante todo o resto da semana, assim, quando sento para escrever, os textos estão prontos na minha cabeça e só fica faltando passar para o papel (para a tela). A grande maioria das imagens são escolhidas em meu acervo pessoal.

Contudo, manter o blog não é uma tarefa fácil, demanda muita dedicação. O resultado esperado é muito mais emocional e pessoal do que monetário. Por isso, se você tem o sonho de manter um blog, esteja preparada(o) para dedicar algumas horas por semana e nunca pense em desistir, esta é a chave para o crescimento.

Um abraço,

Mari.

Vamos começar o mês com muita novidade?

Você sabia que 96% dos nossos leitores são mulheres com faixa etária de 25 a 34 anos? E que a maioria dos leitores vivem em São Paulo? Aqui, falamos sobre alergia à proteína do leite de vaca, mas falamos (muito) sobre maternidade. Por isso, o presente de dia das mães do Blog Desafio Mamãe é para a futura mamãe que está nos conhecendo agora ou que já nos acompanha, trata-se de um ensaio fotográfico para gestante. Opa, um não, serão sorteados três ensaios fotográficos para gestantes, em parceria com o Enredos Fotográficos.

O Enredos Fotográficos marcou presença no aniversário de 1 ano do Blog Desafio Mamãe (veja aqui) onde anunciei o primeiro sorteio que fizemos em parceria. O resultado deste sorteio você pôde (ou pode) conferir aqui.

Para participar do sorteio do Blog Desafio Mamãe em comemoração ao dia das mães  é simples, basta acessar a nossa Fan Page, clicar em  “Promoções” e depois em “Quero Participar”. O sorteio será realizado no dia 30 de maio de 2015.

Participe!

Portfólio: facebook.com/enredosfotograficos

Um abraço,

Mari.

Publipost

O Blog Desafio Mamãe foi criado após a descoberta da alergia à proteína do leite de vaca (APLV) da minha filha quando ela tinha 3 anos. A partir daí, decidi compartilhar com leitores de vários cantos do país resenhas de produtos para alérgicos à proteína do leite de vaca e informações sobre esta alergia, no intuito de ajudar pais de crianças alérgicas ou pessoas alérgicas que passam pela mesma situação. E, procurando recentemente por um post do Blog em que explico o que é a APLV, percebi que nunca escrevi um post em que explicava o que é esta alergia.

“A APLV é um tipo de alergia alimentar (AA), reação anormal do sistema de defesa do organismo às proteínas dos alimentos. Proteína é um tipo de nutriente presente em quase todos os alimentos e indispensável ao organismo, pois após sua absorção será utilizada para a produção de enzimas, hormônios, tecidos, músculos, outras proteínas presentes no sangue, etc. Elas são moléculas grandes constituídas por um conjunto de aminoácidos ligados entre si. Essas moléculas possuem algumas regiões chamadas de epítopos, formada pela ligação de alguns aminoácidos. Esses epítopos são as regiões mais alergênicas das proteínas alimentares, ou seja, os principais locais que o sistema imunológico reconhece a proteína como “inimigo”. Após consumir um alimento, as enzimas digestivas presentes no estômago e no intestino irão digerir suas proteínas em porções muito pequenas, com um, dois ou três aminoácidos para que possam ser absorvidas e chegar à corrente sanguínea.

Os aminoácidos livres não causam alergia, pois o epítopo é formado pelo conjunto de aminoácidos ligados entre si. Muitos indivíduos podem absorver um epítopo, sem que a proteína seja completamente digerida, mas o organismo desenvolve tolerância e não reage a elas.

Porém, se a pessoa com predisposição genética a alergias absorver um epítopo de uma proteína alergênica seu sistema de defesa irá reconhecê-lo e produzirá anticorpos IgE específicos e/ou células inflamatórias que acarretarão em reações alérgicas.

Os oito alimentos mais alergênicos são: leite de vaca, soja, ovo, trigo, peixe, frutos do mar, amendoim e castanhas.

A APLV é uma reação do sistema imunológico às proteínas do leite, principalmente às proteínas do coalho (caseína) e às proteínas do soro (alfa-lactoalbumina e beta-lactoglobulina).

A alergia à proteína do leite de vaca é o tipo de alergia alimentar mais comum na infância.“

Fonte: www.alergiaaoleitedevaca.com.br

Descrevi como descobri a alergia à proteína do leite de vaca da minha filha no post “A descoberta da Alergia à Proteína do Leite de Vaca – APLV“, publicado no mês de inauguração do Blog Desafio Mamãe.

Hoje tenho a informação de que ao invés do leite de soja, podíamos ter recorrido ao Estado que tem o dever de assegurar a todos os cidadãos o direito à saúde, disponibilizando os meios necessários ao tratamento adequado para garantir melhor qualidade de vida, fornecendo fórmulas infantis especiais para crianças com comprovação da APLV. Saiba mais, aqui.

E, conforme fui pesquisando sobre a APLV na internet e me especializando nos rótulos de alimentos, escrevi posts na intenção de ajudar as mamães novatas neste universo, são alguns deles:

• Traços de Leite
• Festas com crianças com APLV
• Dia do Compartilhar e a APLV
• O aumento dos casos de alergia alimentar
• Dieta hipoalergênica da mamãe durante o aleitamento materno
• Dicionário APLV
• Páscoa sem Leite de Vaca
• Corante caramelo
• Presunto contém leite de vaca?
• Leite de cabra é uma alternativa para alérgicos ao leite de vaca?
• Fluxograma de terapia nutricional na APLV
• Meu filho foi diagnosticado com APLV, e agora?
• Giz escolar tem leite de vaca
• Receitas sem leite de vaca

Após um ano em dieta de exclusão de alimentos que contém proteínas do leite de vaca, iniciamos o teste de provocação (leia o post completo, aqui) com a  liberação dos alimentos antes proibidos para avaliar a reação da minha filha. Até hoje, quase 10 meses após o início do teste de provocação, minha filha não tem mais apresentado reações alérgicas às proteínas do leite de vaca.

Mas, até hoje, continuo cumprindo a missão de trazer informações sobre esta alergia no intuito de disseminar informações sobre a APLV, incluindo dicas de receitas e produtos industrializados sem proteína do leite de vaca.

Se desejar, há algumas formas de contribuir com o Blog Desafio Mamãe:

1. Deixe aqui a sua indicação de profissional da saúde com o qual seu filho alérgico à proteína do leite de vaca faz tratamento.
2. Envie-nos dicas de produtos sem leite de vaca.
3. Envie-nos sua receita sem leite de vaca.

Envie o seu e-mail para [email protected].

Um abraço,

Mari.