Chegou a tão esperada sexta-feira com emenda de feriado. Mas, em São Paulo, este feriado foi antecipado para o dia 25 de maio para aumentar as taxas de isolamento. Se não fosse a quarentena determinada por decreto como medida necessária ao enfrentamento da pandemia, este seria um post com mais uma dica de passeio e/ou viagem com crianças. Sem tratamento ou vacina eficaz para a COVID-19, o mais sensato ainda é mantermos o distanciamento social. Contudo, mais um fim de semana se aproxima e nos perguntamos: o que fazer para entreter as crianças depois de quase 30 semanas em casa? A Cartonagem Encantada chegou para me ajudar a responder esta pergunta!

Cartonagem é uma técnica de artesanato que usa o papelão cinza ou cartão cinza, tecido e cola para fazer as mais diversas peças. É nas mãos da talentosíssima Natalia Ribeiro, responsável pela criação da Cartonagem Encantada, que cartão ou papelão se transformam em kit pintura, risque rabisque, maleta diversão e muito mais.

A maleta diversão personalizada é feita à mão e vem com massinha, forminhas de modelar, bloco personalizado, giz de cera, tinta guache e tela para pintura. Por aqui, as maletas tem rendido muitos momentos de brincadeira desde que chegaram!

Estamos tão apaixonadas pelo trabalho da Cartonagem Encantada que as maletas já nos fez pensar nas lembrancinhas do próximo aniversário da Maria Julia. ♥

A Cartonagem Encantada produz lembranças cartonadas perfeitas e que duram muito mais do que as lembrancinhas convencionais.

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Um abraço,

Que amo festas, vocês já sabem! Neste ano, não deixei passar em branco o Reveillon como contei aqui, o aniversário de 10 anos da Duda como contei aqui e mesmo em quarentena para impedirmos a propagação da COVID-19 o aniversário de 4 anos da Maju como contei aqui e a Páscoa como contei aqui . Mas, confesso que não estava tão animada para a festa junina.

Em maio, cheguei a cogitar a compra de decoração de festa junina em sites de artigos para festas, mas acabei desistindo. Procurei e encontrei fornecedores de comidinhas juninas na rede social Instagram, mas nada especial. Até que, por indicação de uma amiga, conheci a Simples Assim – Consultoria do Momento Maternidade e Festas.

Pronto, encontrei o que estava faltando para me entusiasmar e fazer a nossa festa junina acontecer! A festa aconteceu no dia 13, dia de Santo Antônio, o primeiro dos santos a ser homenageado no mês de junho. Entrei em contato com a Mari, da Simples Assim, em uma quinta-feira e nossa cesta com decoração e doces típicos (nada industrializado) ficou pronta para o sábado. Obrigada pela agilidade, Mari!

Dá só uma olhada como foi nosso Arraiá! ♥

Usei o rack da sala para a decoração e exposição dos doces juninos. Nossa fogueira ficou por conta do aquecedor que já possuíamos.

Segue o conteúdo da cesta que fez a nossa festa:

• 10 metros de bandeirinha
• canudo de papel
• arranjo de flor artificial
• toalha 1×1,40 xadrez
• 2 enfeites temáticos
• cesta de papel
• bandeja de papel
• 4 pipocas de ninho
• 4 cocadas cremosas
• 4 canjicas
• 4 bolinhos de fubá com goiabada
• 4 cupcakes de cenoura com chocolate
• 4 docinhos de paçoca 
• 4 docinhos de pé de moça!

As comidinhas foram: mini hot dog, mini kibe e pastel. A Maju estava encantada com seu vestido de caipira e a Duda, resistente às pintinhas no rosto, se sentiu mais à vontade como cowgirl. As crianças se divertiram brincando entre elas e depois dançamos juntas a quadrilha junina.

No último ano, fomos à festa junina da escola da nossa primogênita e estivemos na festa julina no Bichomania Parque Fazenda. Por conta do isolamento social, encontrei na festa junina em casa uma oportunidade para festejarmos em família, além de ressaltarmos a cultura do país.

Guardei este post para publicá-lo hoje, dia 24 de junho, por ser dia de São João, o mais esperado de todos os santos homenageados neste mês. Neste dia, existem muitas festas pelo Brasil, principalmente no Nordeste.

Mas, se até hoje você ainda não preparou sua festa junina em casa, aproveite o dia de homenagear o último santo do mês, São Pedro. Sua festa é comemorada no dia 29. Com ele, encerra-se as festividades desse mês tão celebrado.

Gostaram da dica? Peça já a cesta para realizar sua festa junina em casa!

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Um abraço,

Na última semana, a prefeitura de São Paulo liberou a reabertura do comércio por quatro horas por dia. Contudo, parte da população continua cumprindo o isolamento social durante vinte e quatro horas. Por isso, hoje vim contar os benefícios da vitamina D para gestantes, que é produzida em banhos de sol de 15 à 20 minutos diários, sem uso do protetor solar. Durante a quarentena, pode-se tomar banhos de sol no quintal, na varanda, no terraço, na sacada ou até mesmo da janela de um dos cômodos da casa.

E quais os benefícios da vitamina D para gestantes? A Dra. Erica Mantelli, ginecologista, obstetra e especialista em saúde sexual nos explica!

Uma pesquisa recente, publicada pela Cochrane, do Reino Unido, mostrou evidências que gestantes com deficiência de vitamina D são mais propensas a ter complicações na gravidez, incluindo pré-eclâmpsia, diabetes, parto prematuro e bebês pequenos. Os pesquisadores analisaram, minuciosamente, 30 estudos feitos com cerca de 3.700 grávidas, “Os bebês nascidos com deficiência de vitamina D também já apresentaram mais chances de crescimento ósseo afetado, alergias e até raquitismo, ” alerta Erica.

Segundo a ginecologista, o monitoramento dos níveis de vitamina D nas gestantes é absolutamente essencial para as futuras mamães. “Em muitos casos, suplementar pode ser necessário. Por esta razão, as mulheres grávidas devem ficar bem atentas aos seus níveis de vitamina D ”.

Conheça os quatro benefícios da vitamina D para as gestantes:

1. Redução no risco de pré-eclâmpsia e diabetes gestacional;
2. Redução no risco do bebê nascer abaixo do peso;
3. Redução no risco de hemorragia grave no pós-parto;
4. Redução no risco do bebê ter problemas de crescimento ósseo ou apresentar raquitismo.

Dra. Erica Mantelli – Graduada pela Faculdade de Medicina da Universidade de Santo Amaro, com Título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia. Pós-graduada em disciplinas como Medicina Legal e Perícias Médicas pela Universidade de São Paulo (USP), e Sexologia/Sexualidade Humana. É formada também em Programação Neolinguística, por Mateusz Grzesiak (Elsever Institute).

Dra. Erica Mantelli no Instagram: @ericamantelli

E você? Tem tomado banhos de sol durante a quarentena? Conte para a gente!

Um abraço,