O Blog Desafio Mamãe não é um diário, mas é natural que eu sempre traga assuntos relacionados aos momentos que estou passando, e é por isso que, às 41 semanas de gestação da Maria Júlia, tenho escrito tantos posts relacionados à gestação e nascimento.

Hoje, trago para vocês, a dica de 18 livros para gestantes sobre o assunto Parto Humanizado. Vamos à lista?

1. A Cesariana, de Michel Odent
   • Hoje, em muitas partes do mundo, pelo menos um em cada quatro bebês nasce por cesariana. Este é o primeiro livro que se dedica a todos os temas relacionados no procedimento. Por ter participado de meio século da história da cesariana, Dr Michel Odent está extraordinariamente preparado para levantar questões fundamentais como:
     Como uma operação de salvamento se tornou uma prática de parto tão comum?
     Por que o índice de cesarianas é de 10% em alguns lugares e de 50% em outros?
     Por que procedimentos arriscados, como o parto com fórceps, não foram eliminados pela cesariana?
     Por que devemos adotar uma postura diferente em relação às cesarianas sem trabalho de parto, cesarianas com trabalho de parto e cesarianas de emergência?
2. A Doula no Parto, de Fadynha
   • Este livro pretende trazer informações sobre a Doula e seu papel de acompanhante de parto. A palavra Doula, em grego, significa aquela que serve outra mulher e refere-se à acompanhante de parto especialmente treinada para oferecer apoio contínuo físico e emocional à parturiente e a seu parceiro durante o trabalho de parto e o parto, no intuito de lhes trasmitir segurança e tranquilidade. A Doula não substitui o acompanhante escolhido pela mulher (seja o seu marido ou a sua mãe) e muito menos o obstetra. Em seu trabalho – realizado sem interferir com a equipe médica -, ela procura utilizar técnicas de respiração, relaxamento, massagem e métodos não-farmacológicos de alívio à dor, buscando auxiliar a mulher na escolha de posições mais confortáveis para o parto.
3. Dar à Luz, Renascer, de Lívia P.F.Rodrigues
   • Cuidados com o corpo e com a alma são fundamentais para uma boa gravidez, um bom parto e um encontro feliz com o bebê, segundo a autora. Ela é nutricionista, conduz grupos de preparação para gestantes há vários anos e é mãe de cinco filhos. Alimentação, relaxamento, a vida sexual do casal, a comunicação com o bebê são alguns tópicos abordados. O que distingue o trabalho de Lívia é sua postura de vida holística e o modo afetuoso e coloquial com que dialoga com as leitoras, mulheres de qualquer lugar do Brasil.
4. Gravidez, Parto, Pós-parto e Cuidados com o Recém-nascido, de Organização Mundial da Saúde
   • A Organização Mundial da Saúde preparou este ‘Guia sobre gravidez, parto e cuidados ao recém-nascido’ com o apoio do Departamento de Saúde Reprodutiva e Pesquisa. Seu principal objetivo é o de fornecer guias e informações para o cuidado das mães e recém-nascidos, com o intuito de reduzir a mortalidade materna e infantil, sem a necessidade de tecnologias caras e altamente especializadas. Este Guia apresenta inúmeras orientações para a tomada de decisões referentes à saúde infantil e materna, programas de treinamento e de cuidado de saúde e a descrição completa das necessidades do binômio mãe-criança para o êxito da gravidez, do parto e do período neonatal.
5. Humanização do Parto: política pública, comportamento organizacional e ethos profissional, de Mônica Bara Maia
   • “Parir e nascer, definitivamente, não são processos ‘naturais’ nem meramente fisiológicos. São eventos sociais e culturais complexos, que envolvem interações entre indivíduos, grupos sociais e organizações (hospitais e maternidades), com poderes e legitimidades diferenciados”. A partir desta constatação, a autora faz uma investigação sistemática sobre como disputas em torno do modelo de assistência ao parto tornam-se obstáculos para a implementação de uma política que considere mais o papel da mulher e minimize os impactos negativos de uma excessiva hospitalização do processo. Com base no caso da rede hospitalar de Belo Horizonte – pública, filantrópica, privada contratada e privada não contratada pelo SUS –, verifica em que medida as políticas nacionais de humanização do parto se operacionalizaram, como se portaram profissionais obstetras (médicos e enfermeiras) e quais foram as dificuldades institucionais enfrentadas para colocar em prática essas políticas. Fornece, assim, valiosos indicadores para todos aqueles empenhados na efetiva humanização do parto no Brasil.
6. Humanizando Nascimentos e Partos, de Daphne Rattner e Belkis Trench
   • Neste livro, diferentes profissionais analisam os partos e nascimentos sob uma ótica pouco comum nos dias atuais, privilegiando o aspecto humano numa sociedade dominada pela técnica. Médicos, psicólogos, pediatras, parteiras e educadores, cada qual à sua maneira, contribuíram para o conceito de humanização, enriquecendo este trabalho e conquistando lugar nas corporações médica e de enfermagem, criando voz na mídia e alcançando aprovação da opinião pública e do Ministério da Saúde, que de maneira efetiva vem adotando medidas no sentido de humanizar os serviços, principalmente nessa área.
7. Lobas e Grávidas: Guia Prático De Preparação Para O Parto Da Mulher Selvagem, de Lívia Penna Firme Rodrigues
   • As lobas, do título, é uma menção ao famoso best seller Mulheres que correm com os lobos, que inspirou a autora. E a mulher selvagem, do subtítulo, refere-se à capacidade intuitiva de toda mulher para saber como agir em relação à gravidez, ao parto e aos cuidados com o bebê. O livro traz orientação completa para que a gestante tenha uma boa gravidez e um parto natural. Inclui uma série de ilustrações muito claras de exercícios.
8. Memórias do Homem de Vidro – Reminiscências de um Obstetra Humanizado, de Ricardo Herbert Jones
   • Ao dividir com os leitores suas histórias, suas dúvidas, angústias, alegrias e tragédias, o autor nutre a esperança de que uma nova aurora venha a surgir no horizonte do nascimento humano.
9. Mulher, Parto e Psicodrama, de Vitória Pamplona
   • Este trabalho pioneiro apresenta a possibilidade de realização de partos criativos, espontâneos e tranqüilos através de uma metodologia de preparação de gestantes que se utiliza de técnicas psicodramáticas. A quebra de tabus como o da dor e do medo do parto coloca uma nova realidade para as mulheres e oferece-lhes uma opção e uma qualidade de vida mais saudáveis.
10. Nascer Sorrindo, de Frédérick Leboyer
    • O livro ‘Nascer sorrindo’, do Dr. Leboyer, um obstetra francês que usa técnicas inovadoras no parto, defende que, como a criança está envolta por líquido, que abafa o som e a mantém no escuro durante toda a gestação, quentinha, aconchegada, o momento do parto é extremamente traumático para ela. De repente, luz, barulho, frio. Esse choque afeta a pessoa deixando seqüelas irreparáveis em sua personalidade. Por isso ele mantém as salas de parto na penumbra e silêncio. A criança é, depois de ‘expulsa’, imediatamente envolta de modo a manter-lhe o calor e sua adaptação ao meio externo é feita gradual e lentamente. Depois de alguns meses de aplicação da técnica, foi convocada uma reunião para avaliar os resultados e chegou-se à conclusão de que os bebês nasciam sorrindo, pois o parto se dá sem violência.
11. O Camponês e a Parteira, de Michel Odent
    • Este livro oferece uma contribuição ao universo que liga o camponês e a parteira em oposição à agricultura industrializada e ao obstetra, redimensionando o parto e sua contextualização na vida de cada um de nós e sugerindo uma alternativa ao alcance de nossas mãos.
12. O Parto na Água, de Cornelia Enning
    • Este guia completo e prático descreve detalhadamente os procedimentos e possibilidades de desenvolver a técnica do parto na água.
13. O Renascimento do Parto, de Michel Odent
    • Neste livro, o autor fala de sua experiência ao assumir a direção do setor da maternidade do hospital da pequena cidade de Pithiviers, que fica a cerca de 100 km de Paris. Conduzido por seu senso de respeito aos processos naturais e grande observação, Michel Odent mostrou ao mundo como é possível uma maternidade prestar um serviço de atendimento ao parto respeitoso e ao mesmo tempo seguro. Respeitoso sob o ponto de vista da parturiente que tem suas necessidades atendidas, sua individualização preservada em detrimento de condutas padronizadas e a liberdade de assumir posições não habituais no momento do parto, e até mesmo a possibilidade de utilização de água durante o trabalho de parto, para alívio das dores.
14. Parto Ativo, de Janet Balaskas
    • A preocupação básica deste livro é com o parto normal e suas variações comuns, que normalmente não necessitam de intervenção obstétrica especializada. Mulheres que se prepararam nesse sentido e depois acabaram enfrentando uma complicação inesperada ou tiveram necessidade da ajuda de medicamentos para aliviar a dor, frequentemente encontraram uma maneira de combinar o Parto Ativo com os procedimentos obstétricos.
15. Parto com Amor, de Luciana Benatti e Marcelo Min
    • Este livro reúne histórias de mulheres para mulheres. O obra busca revelar a trajetória percorrida por nove mães – entre elas a autora – para conquistar o parto desejado. Seus medos, fraquezas e dificuldades estão aqui expostos da mesma forma com que suas alegrias e vitórias são compartilhadas. O instante do nascimento, as horas que o antecederam e os primeiros momentos de vida do bebê são eternizados em fotos.
16. Parto Natural, mesmo após uma cesárea, de Helene Vadeboncoeur
    • Quais são os riscos? Quais são as vantagens? Qual é a melhor escolha em determinado caso? A autora, Hélène Vadeboncoeur, insere você em sua pesquisa de trinta anos sobre o parto natural após cesárea e lhe dá um vislumbre de experiências de outras mulheres através de relatos em primeira mão. Estudos científicos e experiências vivenciadas por mulheres que tiveram seus bebês pelo parto natural ajudarão a entender os procedimentos. Mesmo que você não opte por este tipo de parto, este livro será muito útil para o seu conhecimento como gestante. Relatos de experiências vivenciadas por algumas mulheres brasileiras enriquecem o conteúdo. Se depois de ler este livro você decidir manter-se longe das salas de operação para o nascimento do seu próximo bebê, você estará preparada para enfrentar um conjunto de emoções completamente diferentes.
17. Parto Normal ou Cesárea, de Carmen Simone Grilo Diniz e Ana Cristina Duarte
    • Livro elucidativo, de autoria de especialistas no assunto, mostra a possibilidade de partos humanizados, que resultem de segurança e satisfação. Esclarecimentos que abordam os avanços da assistência médica à parturiente, contribuindo para a segurança e a sobrevivência de mães e bebês nos partos, para que não sejam considerados uma tortura às mulheres, mas uma experiência emocional, social e corporal saudável. Trata detalhadamente de temas como o direito à escolha do parto e seu planejamento, as evidências científicas a respeito do parto normal e da cesárea, a vida sexual pós-parto e a participação dos homens nos partos.
18. Se Me Contassem o Parto, de Frédérick Leboyer
    • Se me Contassem o Parto é uma descrição original, simples, rigorosa, precisa e, ao mesmo tempo, poética, para não dizer espiritual, mística, desse processo tão rico e complexo que é o parto. Este livro em nada se parece com um trabalho de obstetrícia, ainda que nele seja constante a preocupação com a exatidão. Ele se destina tanto às futuras mamães quanto às pessoas que a assistirão (obstetras, parteiras etc.).

Não tive tempo (infelizmente) de ler metade deles, principalmente pela necessidade de dar atenção à primogênita, uma menina de 6 anos esperta e cheia de energia. Mas, alguns títulos me encantaram como Nascer Sorrindo e Parto com Amor.

Principalmente se for o seu primeiro bebê, reserve um tempo num lugar tranquilo de introspecção e relaxamento para este tipo de leitura.

Um abraço,