Há quase um ano, conheci o BLW – Baby-led Weaning (acesse o post completo, aqui), método de introdução alimentar que permite que o bebê se alimente sozinho, sem o uso de papinhas ou colheres. O bebê fica com a família na hora das refeições e participa das mesmas quando estiver pronto, comendo primeiro com as mãos e depois usando talheres.

Recebendo os boletins informativos da Juliana Meirelles, dona do Blog FomeDeSaude.com, conheci os alimentos que não oferecer para o seu bebê, informação valiosíssima para quem deseja aplicar o método.

Portanto, você NÃO deve oferecer para o seu bebê:

• Sal;
• Cereais matinais com sal/açúcar adicionado;
• Queijos duros, (isso abrange pão de queijo, pois é feito de queijo duro e tem grande quantidade de sal);
• Salsichas;
• Salames;
• Presunto;
• Bacon;
• Salmão defumado;
• Anchovas;
• Comidas conservadas em água com sal como atum e azeitonas;
• Pizza congelada ou pra entrega;
• Pães, bolos ou tortas compradas em supermercados;
• Salgadinhos e aperitivos salgados;
• Comidas congeladas prontas;
• Comidas de tele-entrega, como pizza, hambúrguer, comida chinesa e pastel;
• Molhos prontos para macarrão;
• Sopas prontas em pó;
• Frutos do mar crus;
• Ovo mal cozido;
• Comidas que contém ovo cru, como maionese e mousse de chocolate;
• Alimentos com excesso de açúcar, como achocolatados em pó, sucos de fruta prontos, petit suisse e iogurtes (inclusive naturais);
• Mel;
• Gordura hidrogenada contida em margarinas e bolachas;
• Bebidas cafeínadas;
• Refrigerantes em geral;
• Sucos naturais somente se diluído com água na proporção de 1 parte de suco para 10 partes de água.

A princípio o método BLW parece ser fácil de aplicar, mas não é. Pois oferecer para o seu bebê o mesmo que a família tem à mesa, pode significar a reeducação alimentar da família toda.

Para cadastrar-se para receber o boletim informativo no seu e-mail, clique aqui.

Um abraço,

Mari.

A dica de passeio de hoje é se render a mais uma sessão de cinema para conferir o adorável Divertida Mente, um filme da Disney Pixar que apresenta para as crianças, de forma divertida, emoções que todos nós já sentimos. E além disso, nos mostra como todas essas emoções são importantes para a nossa sobrevivência.

De acordo com o site Adoro Cinema, a sinopse é a seguinte: Riley é uma garota divertida de 11 anos de idade, que deve enfrentar mudanças importantes em sua vida quando seus pais decidem deixar a sua cidade natal, no estado de Minnesota, para viver em San Francisco. Dentro do cérebro de Riley, convivem várias emoções diferentes, como a Alegria, o Medo, a Raiva, o Nojinho e a Tristeza. A líder deles é Alegria, que se esforça bastante para fazer com que a vida de Riley seja sempre feliz. Entretanto, uma confusão na sala de controle faz com que ela e Tristeza sejam expelidas para fora do local. Agora, elas precisam percorrer as várias ilhas existentes nos pensamentos de Riley para que possam retornar à sala de controle – e, enquanto isto não acontece, a vida da garota muda radicalmente.

Minha filha e eu nos divertimos bastante com o filme, e em diversas cenas me emocionei e chorei como um bebê!

Não perca!

Um abraço,

Mari.

Hoje eu vim contar para vocês sobre uma experiência incrível que minha filha vivenciou ao criar sua Princezz, uma bonequinha 100% poliéster, supermacia, anti-alérgica, anti-ácaro e lavável.

Conheci o site Princezz através do Facebook e fomos convidadas a testar o produto. A diversão começou ao usar o aplicativo para criação da boneca. Minha filha adorou escolher o tipo e cor do cabelo, cor da pele, vestido e acessórios entre tantos outros itens a serem escolhidos. A montagem é intuitiva, minha filha aprendeu facilmente como montar a sua. E, diferente do que imaginei, ela não “copiou” a personagem Elsa, do filme Frozen, mas criou a Elsa com as características que ela imaginou, com coroa, brinco e acessórios escolhidos por ela.

Veja como é fácil criar sua Princezz:

O diferencial do site é ter a possibilidade de receber a sua Princezz em casa. Minha filha vibrou com a novidade e desde então tem dormido agarradinha com a sua Princezz que já recebeu diversos nomes.

Além da possibilidade de criar sua Princezz, você pode optar por adquirir uma das Princezz´s clássicas (Branca de Neve, Cinderela, Elsa e muitas outras) ou a Princezz de colorir.

Acesse o site e crie gratuitamente a sua Princezz. Você só paga caso queira recebê-la em casa ou adquirir outros produtos.

princezz.com.br

Um abraço,

Mari.

Publipost