Há quem diga que o ano letivo só começa após o Carnaval. Portanto, aqui estamos novamente falando sobre volta às aulas (outros posts, aqui e aqui). Muitas crianças sofrem para abandonar hábitos cultivados durante as férias, como dormir tarde, não ter horários tão rígidos para fazer refeições e passar mais tempo em casa. É hora de retornar às salas de aula e retomar a rotina. O clima quente e semiúmido com a estação chuvosa e o fato de permanecerem em locais fechados pode proporcionar o aparecimento de algumas doenças. Por isso, pais e escolas devem ficar atentos a eventuais sinais que as crianças venham a apresentar.

No topo da lista das “doenças de verão”, está uma virose causada por um vírus conhecido como rotavírus, que geralmente ataca o sistema gastrointestinal e é capaz de causar diarreia e vômito. Além disso, há piolhos, gripes, resfriados e conjuntivite. Elas surgem principalmente pelo contato mais próximo entre as crianças. Outro ponto importante é que o ar-condicionado ajuda a proliferar bactérias e fungos, por isso exige manutenção e limpeza constantes. Contudo, para nos auxiliar a readaptar o cotidiano e proteger a saúde, estamos usando o Redoxitos®, vitamina C em formato de gominha para crianças de 4 a 10 anos.

Redoxitos®, vitamina C em formato de gominha, possui a dose diária adequada do nutriente para crianças de 4 a 10 anos. Com formato inovador, o suplemento possui sabor de laranja, o que facilita a aceitação do consumo para as crianças, além de não conter em sua formulação quantidades significativas de sódio e açúcar. Contém o corante natural Carmim. Disponível em embalagens com 25 e a recém-lançada opção com 100 unidades, Redoxitos® auxilia os pais na tarefa diária de cuidados com seus filhos: basta uma gominha por dia para suplementar as necessidades do nutriente.

Preço médio: R$ 10,99 (25 unidades)

Preço médio: R$ 39,00 (100 unidades)

SAC: 0800 723 1010 / [email protected] / www.redoxitos.com.br

E aqui vai outras dicas:

• Manter as crianças hidratadas. Elas gastam muita energia, o que contribui para a perda de líquido e ressecamento das mucosas. Nem sempre elas pedem água ou dizem estar com sede, por isso, é importante oferecer com frequência.
• Utilizar toalhas úmidas, umidificadores caseiros ou bacias de água nos ambientes mais fechados.
• Evitar exercícios físicos entre as 10 e 16 horas. Neste período o sol é mais forte com risco aumentado de desidratação e queimaduras solares.
• Evitar locais fechados. Ambiente arejado, bem ventilado e limpo afasta os riscos de doenças respiratórias.
• Orientar as crianças sobre a importância da higienização constante das mãos, já que muitas vezes são condutoras de doenças.
• A imunidade deve ser sempre fortalecida por meio de cuidados nos hábitos diários. Em especial, com uma dieta saudável e bem balanceada, ingestão de vitaminas, principalmente a C, uma rotina ativa com a prática de esportes, de preferência ao ar livre e ao manter as vacinas em dia.

Um ótimo retorno às salas de aula!

Um abraço,

Mari.

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Hoje é dia da dica de passeios ou viagens com crianças daqui do Blog Desafio Mamãe. E como há muito nada trazia, hoje falaremos da nossa experiência ao visitar a exposição Gigantes da Era do Gelo, mostra no Tietê Plaza Shopping.

A exposição reúne réplicas dos grandes animais que habitaram o planeta há milhões de anos. Também conhecida como era glacial, a era do gelo foi um extenso período de tempo geológico em que a temperatura terrestre caiu drasticamente, mantendo grande parte do planeta coberto de gelo. Neste período, somente as grandes criaturas, que possuíam grande quantidade de pêlos, como os mamutes, rinocerontes-lanudos e alguns antílopes, resistiram a essa fase de frio intenso. Mesmo assim, não sobreviveram às mudanças climáticas que ocorrera no final da era glacial.

A exposição Gigantes da Era do Gelo permite que as crianças confiram de perto a grandeza dessas criaturas. E juro que ao me aproximar, tive a impressão de que se tornariam reais se os tocássemos. A feição dos gigantes é impressionante.

Além da exposição, há também um stand onde é possível vestir as roupas de esquimós e tirar aquela foto com a família. Uma pena não venderem somente as fotos digitais. Para a compra das fotos digitais é preciso adquirir um dos produtos personalizados com foto, como caneca ou calendário. Minha filha e eu ficamos de tirar tais fotos no final do passeio, mas fomos vencidas pelo cansaço.

A exposição é gratuita e está no Tietê Plaza Shopping até o dia 01/03/15.

Tietê Plaza Shopping

Av. Raimundo Pereira de Magalhães, 1465, sentido Marginal Tietê

(entre pontes Piqueri e Anhanguera).

Pirituba, São Paulo/SP.

Um abraço,

Mari.

Na última terça-feira foi publicado o post sobre nomes de meninas para 2015, que foi um sucesso. E muitas mamães que sonham com um menino ou estão gestantes de um príncipe pediram a lista de nomes de meninos para 2015. Vamos conhecê-la?

1. Miguel
2. Davi
3. Arthur
4. Pedro
5. Gabriel
6. Bernardo
7. Lucas
8. Matheus
9. Rafael
10. Heitor
11. Enzo
12. Guilherme
13. Nicolas
14. Lorenzo
15. Gustavo
16. Felipe
17. Samuel
18. João Pedro
19. Daniel
20. Vitor

Quando engravidei, em 2009, a princípio meu marido e eu achávamos que esperávamos por um menino, pois por volta do terceiro ou quarto mês a médica do ultrassom nos informou que tínhamos 70% de chance de estarmos grávidos de um garotão (saiba mais através da nossa Baby Story, clicando aqui). E o nome escolhido foi Davi. Em 2010, ano do nascimento da nossa princesa, o nome Davi já estava em segundo da lista de nomes mais populares.

Esta lista também foi retirada do site BabyCenter Brasil e de acordo com o próprio site não existe no Brasil nenhuma outra fonte tão completa e atualizada sobre nomes de bebê. Para conhecer a lista completa, clique aqui.

Um abraço,

Mari.