Hoje é dia 6 de Outubro Rosa de 2014.

O movimento popular internacionalmente conhecido como Outubro Rosa é comemorado em todo o mundo. O nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades.

Este movimento começou nos Estados Unidos e alcançou o mundo de forma bonita, elegante e feminina, motivando e unindo diversos povos em torno de tão nobre causa. Isso faz com que a iluminação em rosa assuma importante papel, pois tornou-se uma leitura visual, compreendida em qualquer lugar no mundo.

Na cidade de São Paulo, o Parque Ibirapuera torna-se palco do evento em prol do combate ao câncer de mama. A programação, promovida pelo Instituto Avon, conta com diversas atrações voltadas à causa, incluindo uma roda-gigante cor-de-rosa instalada no parque, espetáculo multimídia na fonte do Ibirapuera e mamografias para mulheres com 40 anos ou mais. Todas as atrações com entrada gratuita.

Cidades como Rio de Janeiro, Curitiba, Bahia, Brasília e Foz do Iguaçu, entre muitas outras, iluminam seus monumentos históricos e realizam diversas atividades voltadas à causa.

Outubro Rosa é o mês de conscientização sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Mas, todos os meses são meses de autoexame. E, se tiver dúvidas em como fazer o autoexame, consulte seu(sua) mastologista. Vamos ficar ligadas!

Um abraço,

Mari.

Quem vem acompanhando o Blog Desafio Mamãe sabe o quanto sou apaixonada por fotografias. Ao longo deste 1 ano de Blog, já trouxe para vocês como uso quadros com fotografias para decoração do corredor daqui de casa, como já usei fotografias para personalizar as festas da minha filha e como organizo as nossas fotografias de um modo geral. E hoje, trago uma novidade: é a Pixtagram!

A Pixtagram chegou para nos ajudar a transformar nossas fotos digitais em ímãs para decorar diferentes espaços. Eles grudam em superfícies metálicas e podem dar um toque especial na geladeira e ainda em painéis, armários, computadores e parede com tinta imantada, por exemplo. Os Pixtagrans estão disponíveis em dois tamanhos de cartela, 5 cm x 5 cm ou 6 cm x 6 cm.

Seu diferencial é que podemos escolher se queremos usar imagens de conta do Instagram, Facebook ou do computador. Embora tenha utilizado fotografias do meu computador, nunca imaginei que pudesse usar as nossas fotos do Instagram para compor uma cartela de ímãs.

Experimentei o serviço nos dois tamanhos e me surpreendi com o resultado. E, embora as imagens sejam dos ímãs na geladeira dos meus pais, o intuito foi receber os Pixtagrans para substituir os meus velhos ímãs de geladeira. Confiram o lindo resultado!

No Blog da empresa há uma foto encantadora como sugestão de uso dos Pixtagrans. Uma ideia muito original para deixar qualquer convidado babando!

Com tantas sugestões de uso, os ímãs podem ser um presente inovador, já que a embalagem em que são enviados são perfeitas para presentear pessoas queridas.

Adquira o seu, clicando aqui.

www.pixtagram.com.br | facebook.com/PixtagramBR

Um abraço,

Mari.

Publipost

Confesso que conheci muito recentemente o método Baby-led Weaning (BLW). Este método, criado pela consultora em saúde Gil Rapley, é uma forma de introduzir alimentos sólidos que permite que o bebê se alimente sozinho, sem o uso de papinhas ou colheres. O bebê fica com a família na hora das refeições e participa das mesmas quando estiver pronto, comendo primeiro com as mãos e depois usando talheres. Portanto, nada de papinhas para introdução alimentar!

Os especialistas explicam os benefícios do método BLW:

• Permite que o bebê explore cores, sabores, texturas e cheiros.
• Incentiva a confiança e a independência.
• Ajuda a desenvolver a coordenação motora e a mastigação.
• Torna menos prováveis exigências, brigas e stress na hora das refeições.

Os especialistas afirmam que a partir dos seis meses a criança já está apta a comer pedaços (e não apenas papas) e não corre mais o risco de engasgar. O período coincide com o recomendado pela Organização Mundial da Saúde para o início da introdução alimentar, ao término do aleitamento materno exclusivo. Em tradução livre, Baby-led Weaning  significa “o desmame que o bebê lidera”.

Sem conhecer o método BLW e seus benefícios, ofereci papinha para a minha filha. Seu pediatra recomendou a introdução de frutas aos 3 meses e assim foi feito. Era oferecida um tipo de fruta a cada dois ou três dias. Com pouco mais de 5 meses e meio, foi introduzida a papinha salgada, com verduras e uma pitada de sal. Para o preparo das papinhas, usava o processador de alimentos Mixer. Quando o mesmo não estava disponível, usava peneira e amassava.

No site Mamãe e Bebê (leia o artigo completo, aqui) há instruções para aplicação do método BLW:

• Esqueça purês, papinhas, processadores. A comida deve ser a da família.
• Deixar a criança com seis meses completos se alimentar sozinha.
• Colocar a criança no cadeirão e não usar potes ou colheres, apenas pedaços de alimento colocados diretamente na bandeja, de tamanhos que o bebê consiga segurar.
• Observar como o bebê demonstra interesse por alguns alimentos que estão à mesa durante a refeição da família e oferecê-los em pedaços.
• Deixar a criança se sujar à vontade. Uma dica é forrar o chão no entorno, antes de começar.
• Jamais colocar o alimento na boca do bebê. Coloque em sua mão e deixe que ele conduza o processo, em seu próprio ritmo.
• Muitos pais sugerem começar com cenoura, pepino ou manga, que são fáceis de segurar e cujo gosto costuma agradar aos paladares dos pequenos. Mas tudo, absolutamente tudo, está liberado.
• Use o tempero normal da família, evitando apenas os mais picantes.
• Não se preocupe em controlar a quantidade. O bebê vai comer exatamente o quanto precisa. Nem mais, nem menos.
• Além do paladar, o método oferece a experiência sensorial – sentir o cheiro, segurar, testar, o que faz com que comer torne-se mais prazeroso para o bebê. Por isso, mesmo que ele não coma tudo que for oferecido, deixe que sinta os alimentos.

E você, já conhecia o método BLW?

Um abraço,

Mari.