Neste ano, muitas gerações estão experimentando viver uma pandemia. Estamos em isolamento social para evitarmos a propagação da COVID-19 (coronavírus). Contudo, muitas companhias – como a minha – liberaram o trabalho remoto.

Pela primeira vez, vivo a delícia e a loucura de trabalhar em casa, por um período ainda indeterminado, sem que as crianças possam ir para a escola e outros compromissos, como cursos extra-curriculares. Uma situação nova para mim e para muitas outras pessoas, onde a pergunta é: como administrar o Home Office com crianças?

Então, para começar, ajeite a sua postura na cadeira o mais confortável possível e fique de olho nas dicas, algumas que recebi da companhia em que trabalho, outras que também tem me ajudando bastante:

1. Estabeleça uma rotina de trabalho em casa, com horários fixos para entrada, saída e refeições;
2. Estabeleça uma rotina de estudos para as crianças, de forma com que consigam fazer os exercícios sozinhas;
3. Vista-se de forma casual, mas tire o pijama, isso fará com que se sinta mais confiante e motivado;
4. Desenvolva a autonomia das crianças. Por aqui, a Maria Eduarda, com 10 anos, aprendeu a preparar um copo de leite quente usando o microondas, a guardar a louça e a dar banho na irmã mais nova, de 3 anos e 11 meses. A caçula, por sua vez, aprendeu a pentear o cabelo sozinha.
5. Mantenha uma rotina com intervalos para descanso, onde possa dar aquela espiadinha nas crianças;
6. Procure manter uma dieta equilibrada;
7. Se não puder cozinhar, peça algo por telefone e não se culpe por isso;
8. Evite distrações que prejudicam o dia a dia de trabalho, como TV ou outros aparelhos ligados e tarefas domésticas;
9. Para conciliar momentos de stress, faça pausas. Aproveite o momento para abraçar e beijar as crianças.
10. Atenção à postura. Mantenha uma postura ereta e regule sua cadeira para que seus braços formem um ângulo de 90 graus e eleve o monitor para a altura dos olhos.

O Home Office dos pais também é uma situação nova para as crianças. Assim, é natural que passem a testar nossos limites. Por isso, também não seu culpe por repreendê-las. Logo, todos voltaremos para nossas rotinas, com idas ao escritório e crianças na escola.

Fique bem!

Um abraço,

Há tempos venho estudando e decidindo sobre o uso do âmbar nas minhas filhas de 10 e 3 anos de idade. Mas, o que é o âmbar?

O âmbar é uma resina 100% orgânica, que existe há milhões de anos, a partir de pinheiros do Mar Báltico. Essa resina contém uma substância chamada ácido succínico, que possui propriedades analgésicas, anti-inflamatórias, cicatrizantes e imuno-estimulantes.

Porque decidi fazer uso do âmbar

Em setembro de 2019, a Maria Eduarda, nossa primogênita, foi diagnosticada com asma. E, em janeiro deste ano, a Maria Julia, nossa caçula, foi diagnosticada com sinusite.

Âmbar do Báltico é um ótimo remédio natural para o tratamento de doenças respiratórias como rinite, sinusite, bronquite e asma. Além de fortalecer o sistema imunológico e acelerar a cicatrização, reduz a inflamação da garganta, ouvido e estômago, combate a irritação, infecções e doenças respiratórias (uma vez que melhora a imunidade do corpo).

Além disso, é sabido que o âmbar possui propriedades que resultam em muitas mudanças agradáveis nos níveis psicológico, emocional e mental, capazes de ajudar no tratamento da ansiedade, do estresse e da depressão. Excelente também para crianças em fase de adaptação escolar, como é o caso da nossa caçula.

Contudo, cada vez mais mães usam o âmbar em seus bebês. Pois, além de lindos, é um remédio natural para o período do nascimento dos dentes do bebê, além de reduzir a febre e a inflamação no corpo e proporcionar noites mais tranquilas.

Este remédio natural também pode ser usado por adultos e até animais. Em mulheres, uma das indicações é no alívio dos sintomas da TPM, a tensão pré-menstrual. O âmbar não contém produtos químicos, nem efeitos colaterais.

Âmbar Original

Para uso das minhas filhas, escolhi colar e pulseira da Âmbar Oficial, uma empresa com foco na saúde e na beleza, a partir de diversas opções de modelos, tamanhos e cores, com a missão de proporcionar aos seus clientes um tratamento 100% natural e seguro.

Encontre aqui peças com qualidade e segurança diretamente da Lituânia, com o genuíno âmbar do Báltico a partir de um certificado de autenticidade.

Leia atentamente como usar o âmbar

1. Uso externo;
2. Uso diário;
3. Remova o produto do pescoço ou do pulso (até os dois anos de idade) em todos os momentos de sono e enrole o produto no tornozelo do bebê;
4. Remova o produto para tomar banho;
5. Remova o produto para entrar na piscina;
6. Armazene em local seco e fresco;
7. Lave cuidadosamente e regularmente (recomenda-se a cada 15 dias) apenas com água corrente e seque com uma flanela limpa ou deixe secar naturalmente, à luz do sol;
8. Jamais cesse um tratamento, promova um autodiagnostico ou substitua um medicamento receitado pelo seu médico, sem a orientação dele.

Âmbar Original

(19) 97122-9117

E-mail | Blog | Facebook | Instagram

Publipost

Um abraço,

Dezenas de posts sobre festa infantil do Blog Desafio Mamãe, seja uma das nossas festas, seja uma festa enviada por uma de nossas Colaboradoras, seja um post com inspirações para festa, inicio dizendo que adoro festas infantis (o que pode ser difícil entender para quem não tem a mesma paixão)! A última festa da minha primogênita foi num boliche (post aqui), quando seus amiguinhos já deixaram de fazer festas.

Fazer uma festa infantil vai além do que seguir um checklist para a sua preparação. É pensar no tema que a criança gosta, na sua roda de amigos para cálculo da alimentação, no que a criança gosta de comer e como registrar esta lembrança. Planejar uma festa infantil vai além de ambientar o salão, mas imaginar o sorriso e o olhar surpreso do(a) aniversariante ao adentrar na festa pensada para ele(a).

Por tudo isso, me identifiquei tanto com o Projeto Parabéns. O Projeto Parabéns é uma iniciativa de cinco amigas que se uniram para fazer a diferença, levando festas de aniversários para crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social.

Afinal de contas, você já pensou em quantas pessoas cresceram sem nunca terem vivido a magia de uma festa de aniversário? Nunca tiveram uma comemoração que as fizesse se sentir valorizadas, importantes e especiais, com o carinho da família e dos amigos, bolo, brigadeiro, brincadeiras e presentes? Pois esta é a realidade de milhares de crianças e adolescentes no Brasil, que nunca puderam assoprar velinhas, fazer um pedido especial e ter um dia cheio de alegria e amor.

Todos os meses elas se reúnem para transformar a realidade de pequenos e jovens que vivem em abrigos, ocupações e comunidades de São Paulo. E contam com uma rede de voluntários, doadores e apoiadores nesse desafio.

Mais do que a preocupação em preparar uma festa personalizada e que realize os desejos dos aniversariantes, elas carregam o propósito de encher a vida dessas pessoas de amor e incentiva-las a lutar pelos seus sonhos e transformar suas vidas.

Carolina, Isabela, Lilian, Rita e Tatiane, as fundadoras do Projeto Parabéns, entendem que a celebração da vida, por meio do “parabéns”, é um momento mágico que marcará a história de uma criança e de um adolescente para o resto da vida.

Em pouco mais de três anos de Projeto Parabéns, cerca de 3.000 crianças e adolescentes vão carregar na memória uma festa preparada especialmente para eles.

“O Projeto Parabéns quer valorizar as pessoas. Afinal, pessoas que são valorizadas podem dar o que têm de melhor e contribuir para a transformação da sociedade”, explica Lilian Ambar, co-fundadora.

Assim, se você também se identificou com o Projeto Parabéns e deseja fazer parte desta festa, faça uma doação e as ajude a continuar levando esperança, amor e alegria para centenas de crianças e adolescentes!

Se quiser ser um voluntário, envie um e-mail com seus dados de contato para [email protected].

Para doar itens para a festa ou fazer uma parceria, envie um e-mail com seus dados de contato para [email protected].

Para outras formas de doação, clique aqui.

Projeto Parabéns

Facebook | Instagram | E-mail

Faça parte!

Um abraço,